Aussagen eines Blinden

Jeder Anspannung eines Muskeln beim Sport oder Körperlicher (z.B. Gymnastik)-Übung oder auch bei Arbeit am Tag nicht nur nicht mehr anspannen sondern bewusst loslassen, entspannen und lockern, auch wenns etwas Zeit kostet,  gibt einem das richtige Gefühl wann es wichtig ist, etwas zu tun und wann etwas wichtig ist, zu lassen. Auch nur so viele Muskeln anspannen die für den Sport oder die Arbeit wirklich notwendig sind. Angst provozieren und reduzieren, das ist und schult den Gegensatz zwischen Tun und Lassen, das Anspannen und das Loslassen, wie er im Wu-Wei bzw Gelassenheitsgebet beschrieben ist. https://de.wikipedia.org/wiki/Wu_wei https://en.wikipedia.org/wiki/Wu_wei https://de.wikipedia.org/wiki/Gelassenheitsgebet https://en.wikipedia.org/wiki/Serenity_Prayer Nach jedem Spielpunkt, wenn er fertig ist in einer Sportart, Schulter zurücknehmen, entspannen, Bauch rausdrücken, Nacken entspannen, Arme voll locker loslassen und Schläger nur ganz leicht und locker halten, dass er

Ich habe vor kurzem mal eine Internetrecherche gemacht, was eine gute Freundschaft ausmacht, indem ich in Google Freundschaft Tipps eingegeben habe. Interessant war für mich das ein wichtiger Faktor das Loben ist. Ich versuche mir das auch mehr zu Herzen zu nehmen. Lob kostet nichts, fördert das was man sich wünscht und läßt Freundschaft entstehen. Etwas ganz leichtes, mit enormer Wirkung und wenige praktizieren es. Lob sollte konkret sein, ehrlich, emotional und zeitnah. Versuchen Sie es einfach mal!!! http://www.faz.net/aktuell/wissen/leben-gene/die-tuecken-des-symbols-unser-verhaeltnis-zum-loben-13595783.html https://verhalten.wordpress.com/2013/11/22/lob-und-tadel-5-zu-1/ https://www.palverlag.de/lebenshilfe-abc/kritik-ueben.html https://www.faminino.de/5-zu-1-die-formel-fuer-eine-glueckliche-beziehung/

https://www.msn.com/de-de/nachrichten/politik/j%c3%bcdische-gemeinschaft-gr%c3%b6%c3%9fer-vielf%c3%a4ltiger-und-sichtbarer-zentralrat-der-juden-begeht-70-j%c3%a4hriges-bestehen/ar-BB16VfwQ?ocid=NL_DEDE_2017_Sep8OM2-PID87338 https://www.dw.com/de/seehofer-nennt-rechtsextremismus-eine-schande-f%C3%BCr-deutschland/a-54107248 Ich glaube dass viele gläubige Juden den Auftrag seit jeher sehen, Ihre Weisheit der Liebe Ihres Gottes auf der Erde zu verbreiten. Das Problem war nur dass sie Liebe erzwingen wollten durch den Monotheismus und Strafe ohne Liebe negiert und verhindert haben. Aber Liebe kann man nicht erzwingen, man kann sie nur geben und zu überzeugen zu versuchen und das Leben braucht auch leider die Strafe. So haben die Juden und auch das Christentum sich den Hass vieler zugezogen, besonders die die Strafe als wichtigstes Element sehen, wie der Rechtsradikalismus. Ich denke es muss ein Bewusstsein für die Problematik entstehen, besonders beim Rechtsradikalismus, besonders auc

Ich hatte gerade einen Post geschrieben, über notwendige und hinreichende Bedingung in die richtige Richtung sich geistig zu entwickeln zu kommen auch bzgl Achtsamkeit. Eine absolut notwendige Bedingung die der große Jesus bekannt gemacht hat und dies deutlich gesagt hat, möchte ich aus der Bibel zitieren ohne viel, nur einen Satz dazu zu sagen. Wenn du gegenüber anderen egal wem handelst, denke immer daran, was du dir am liebsten wünschen würdest und für dich tragbar ist, wärst du der andere und tue das! Hier ist das was Jesus gesagt hat: Matthäus 7:12-14 aus der Lutherbibel Die Goldene Regel. Von den zwei Wegen 12 Alles nun, was ihr wollt, dass euch die Leute tun sollen, das tut ihr ihnen auch! Das ist das Gesetz und die Propheten. 13 Geht hinein durch die enge Pforte. Denn die Pforte ist weit und der Weg ist breit, der zur Verdammnis führt, und viele sind's, die auf ihm hineingehen. 14 Wie eng ist die Pforte und wie schmal der Weg, der zum Leben führt, und wenige sind

https://de.wikipedia.org/wiki/Notwendige_und_hinreichende_Bedingung Ich habe heute einen Artikel in der Süddeutschen Zeitung gelesen über Achtsamkeit. Dabei wird Achtsamkeit und Yoga als überwiegend negativ und egoistisch angesehen. Wie gesagt immer wenn es Hypes gibt, werden diese untersucht und auch negiert. Ich denke um geistig zu wachsen braucht es mehrere Faktoren und ich habe 6 Faktoren als Techniken des Glücks definiert, so wie ich es sehe. Zu den einzelnen Faktoren: 1) Achtsamkeit, aufrechte Körperhaltung Achtsamkeit und aufrechte Körperhaltung verstärkt meines Erachtens höhergeistige Energien des Bewusstseins des Menschen, also dass was man den Geist nennt und nicht die Seele. Natürlich hat sich meistens ein Geist auch polarisiert auf entweder Yin oder Yang eines bzw mehrerer Wertes. Und Achtsamkeit verstärkt und polarisiert natürlich diesen Wert in gewissem Maße, gibt aber auch Inspirationen zur Modifizierung. Ich denke es ist trotzdem eine positive Sache hö