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Es werden Posts vom März, 2020 angezeigt.

Flowlife

Ich suche immer Anregungen im Internet bei mentalen Coaches. Dabei ist mir Lutz Urban und sein Partner Christian Marx aufgefallen. Eine Präsentation seiner Persönlichkeit und Werdegangs ist in Youtube zu finden: https://www.youtube.com/watch?v=i4p_mZcsjDA Sie veröffentlichen sehr interessante Vorträge in Youtube unter dem Namen „Der FLOW Kanal - FLOW your Life & Business“ https://www.youtube.com/channel/UCw18oY8kjY7FtHBW-8Me-KA/videos Ich habe alle Videos gesehen und kann sie empfehlen und sie haben mich überzeugt Es gibt 3 käufliche Programme und das mentale Stärke ist im ersten beinhaltet https://www.flowlife.de/programme-2/ Dazu gibt es auch immer ein kostenpflichtiges Upgrade beim Bestellprozess die die Programme erweitern und ich mitgekauft habe. Bischen reinschnuppern kann man im Magazin und kostenlosen Programmen https://www.flowlife.de/magazin/ Auch kann man sich kostenlos bei der Flow Academy anmelden https://www.flowcoachingacademy.de Ich bin noch

Automatisierung Achtsamkeit

Konditionierung Um Achtsamkeit einzuüben, suche dir drei kurze Routinetätigkeiten deines Arbeitstages aus, die du täglich durchführst, bis du sie dir ankonditioniert bzw automatisiert hast. Wenn eine Tätigkeit ankonditioniert ist, nimm eine neue. Vorschlag: 1. Haltung/Bauch/Entspannung 2. Reden/Sprechen 3. Gehen Als nächstes: 4. Essen/Trinken …

Wirtschaftliche Abschwächung, Bücher

Sollten wir in eine größere Wirtschaftskrise auf der Welt kommen, denke ich wird es nicht mehr möglich sein, die jetzigen Sozialleistungen aufrechtzuerhalten. Daher wird es darum gehen, möglichst das vorhandene Geld möglichst effektiv für Hilfe zur Selbsthilfe als Staat auszugeben. Und das effektivste und billigste Mittel zur Selbsthilfe wird immer noch das Internet sein. Viele werden sich sicher noch ein Smartphone mit einem beschränkten Volumentarif leisten können. So können Portale für Gesundheit, Garten, Haushalt, Pflege, Handwerk usw aber auch praktische Tipps sich durch eine Wirtschaftskrise zu bringen sicher sehr sinnvoll sein. Auch Fernsehen und Rundfunk können für nicht-Internetuser Anregungen geben. Wichtig ist natürlich auch dafür viel Werbung zu machen. Ich denke die optimalen Voraussetzungen dafür sollte man vorher planen. Sollte es so kommen, ist m.E. das wichtigste sich schnellstmöglichst an die Situation anzupassen. Ein Allheilmittel wie es von vielen